Lagom till sommarens alla grillningar och glassar har jag börjat äta LCHF diet. Jahopp. Det funkar väldigt bra men jag är inne på dag två så kanske inte ska överdriva med duktigheten. Känner lite biverkningar dock. Får oftast väldigt ont i huvudet nu på eftermiddagen då min kropp är så van vid att få socker och kolhydrater så fort den vill.
Det känns det riktigt bra annars, känner mig inte lika svullen om magen och det känns bättre i kroppen. Får planera lite mer kring måltiderna så man får i sig det man ska, men annars så! Mitt mål är på sikt att gå ner tio kilo. Har inte tänkt gå ner allt på en månad eller så utan låter det ta tid. Tror inte det är bra att viktstressa sig för mycket.
Har tagit före bilder nu och om några månader tar jag efter, hoppas de bilderna ser bättre ut haha.
Puss och kram